这是在说马雷斯卡谈拉维亚的复出策略：首要目标是保持健康，会上严格控时，不会一下子把出场时间拉满，循序渐进找比赛节奏，避免复发。

你想要：

1. 快速要点/影响解读
2. 相关背景（伤病、近况、在队内的位置竞争）
3. 可能的出场时间管理范式与预期时间线（通用做法）
   告诉我你偏好哪种，我来补全。